モロヘイヤです、俺もくわしい料理方は知りませんが；； 結構効果あるかもです。 必要なのはモロヘイヤとマグロです モロヘイヤ一束198円・・・結構良い値段です、それとマグロ・・・赤身が良いのですが安いびんちょうですｗ 激安クラスだとびんちょうの方が…