禁酒せねば。。

昨日1日酒を我慢したら朝目覚めが良かった。
体調もそこそこで悪くないね、しかしストレスがたまります。
なので今日は日本酒を2合、あえて燗しました。
今日はこれでSTOPです。
タバコも減らす為に車にガム積みました。
パイポも買おうと思います。
たぶん酒もタバコも辞める事は出来ないので減らしていく方向で考えてます。
はてさて何処まで頑張れるか勝負です。
酒とタバコ減らせば出費も減らせるし体も戻ってくるだろうし一石二鳥？
健康が1番！